Biegacz na górskiej grani w letnim świetle, panorama gór po horyzont
Analiza wyścigu · z Twoich danych

Trafiłeś w ścianę
na 70. kilometrze.
Wiemy dlaczego.

Wrzucasz wyścig ze Stravy. AI czyta tętno, tempo, podbiegi i upał — i mówi prosto z mostu, co Cię rozłożyło i co zmienić na następny raz. Sprzedajemy odpowiedź, nie żelki.

Zobacz, jak to czyta →
01 — Ten moment

Za każdym razem to samo. Nogi jak z betonu, w głowie pusto, tempo ucieka.

Każdy ma teorię: „trzeba było więcej jeść”, „wyszedłeś za ostro”. To nie diagnoza, to gadanie po fakcie. Twój zegarek zapisał dokładnie, co się stało — wystarczy to przeczytać.

Buty trailowe na asfalcie o świcie, mgła w dolinie
Czułeś, że to nie wina formy. Miałeś rację.
Profil trasy · UTMB
171 km · 10 000 m podbiegów
32°C
w dolinie
168 bpm
śr. tętno
km 70
tu Cię urwało
+38%
wolniejsze tempo po 70. km
−14 bpm
tętno spadło, choć walczyłeś
−450 mg
tyle soli Ci zabrakło

To nie był słaby dzień. To była chemia.

02 — Jak czyta AI

AI nie zgaduje.
Czyta cztery tropy naraz.

01
Tempo
Splity z każdego kilometra
02
Tętno
Sekunda po sekundzie, strefy
03
Upał
Pogoda na trasie, godzina po godzinie
04
Sól i żele
Co i kiedy brałeś — z Twojego planu
0 punktów z Twojego zegarka, minuta po minucie
Sama liczba nic nie mówi

Jedno tętno, jeden split — to nic. Liczy się, jak to się ułożyło w czasie.

Trop 01 · Tempo
+12%

Pierwsze 30 km wyszedłeś o 12% za ostro. Bak węgli zaczął świecić na rezerwie długo przed metą.

Trop 02 · Tętno
168 bpm

Tak wysoko przez pół wyścigu się nie pociągnie. Spalałeś rezerwy, których potem zabrakło.

Trop 03 · Upał
32°C → ×2,5

W taki upał z potem uciekało 2,5× więcej soli. Plan miałeś rozpisany na chłodniej, nie na 32°C w dolinie.

Diagnoza · pewność 94%
4 / 4 tropy
−450 mg
Za rzadko brałeś sól w drugiej połowie.

Sypałeś sól co 45 minut. W taki upał, po 50. km, trzeba było co 25. Z każdą godziną brakowało jej bardziej — aż nogi odmówiły, dokładnie na 70.

03 — Narzędzia

Cztery narzędzia. Każde odpowiada na jedno pytanie: dlaczego.

Za darmo. Bez konta na start. Wrzucasz dane — dostajesz konkret, nie ankietę.

A · Co poszło nie tak
Diagnoza po wyścigu

Wrzucasz wyścig ze Stravy. AI mówi, dlaczego wysiadłeś na 70. km — i co konkretnie zmienić, żeby się nie powtórzyło.

B · Race Pack
Plan na cały dystans

Wrzucasz GPX albo wybierasz wyścig. Dostajesz rozpiskę kilometr po kilometrze: kiedy jeść, kiedy pić, ile soli — w gotowych porcjach.

C · Recovery
Po metcie, w 48 h

Pierwsze dwa dni decydują o następnym starcie. AI mówi, co jeść i kiedy spać — pod to, jak mocno się rozłożyłeś, nie ogólniki.

w aplikacji
D · Trener AI
Pogadaj o swoich danych

„Czemu łapią mnie skurcze na zjazdach?” Pytasz normalnie, dostajesz odpowiedź z Twoich wyścigów — nie z forum sprzed dekady.

w aplikacji
Biegacz wiążący buta przed startem, słońce za plecami
04 — Tak gramy

Czasem powiemy wprost:
tego nie kupuj.

Żyjemy z suplementów, ale nie wciskamy ich na siłę. Jeśli Twój problem to timing żeli, a nie brak produktu — usłyszysz to wprost. Najpierw wiedza, potem koszyk. Zaufanie jest droższe niż jeden żel.

Prawdziwa odpowiedź AI

„Mocniejszy żel Ci nie pomoże. Soli miałeś dość — po prostu wyszedłeś o 12% za ostro. Najpierw ułóż tempo. Wróć, jak to ogarniesz.

05 — Cennik

Diagnoza za darmo.
Płacisz tylko za głębię.

Free
0 złna zawsze

Cała diagnostyka, której nie da Ci żaden zegarek.

Diagnoza „Co poszło nie tak” — 1 wyścig / miesiąc
Race Pack z GPX na 1 nadchodzący wyścig
Plan regeneracji po wyścigu
Połączenie ze Stravą
Pełna głębia
Pro
24 zł/ miesiąc

Dla tych, co ścigają się więcej niż raz w sezonie.

Wszystko z Free, bez limitu wyścigów
Trener AI — gadasz o swoich danych 24/7
Porównania wyścigów i trend całego sezonu
Race Pack na żywo w trakcie biegu (zegarek)
Porcje podane na gotowo, nie w przeliczniku
Founding 24 · zostało 24/24 miejsc na Pro na zawsze

Analiza ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.

06 — Pytania

To, co zwykle pytacie — z odpowiedzią.

Nie musisz — ale bez Stravy AI pracuje tylko na tym, co sam wpiszesz. Z prawdziwym tętnem, tempem i podbiegami analiza jest 3× celniejsza. Wpuścimy też GPX, Garmin Connect i Apple Health.

Działa dla każdego wysiłku dłuższego niż godzina — maratony, triathlony, długie wybiegania. Im dłużej na nogach, tym więcej zmiennych do rozpracowania i tym więcej z tego masz.

Nie. To narzędzie diagnostyczne, nie wizyta u specjalisty. Pokazuje, co się działo w Twoich danych, i daje konkret — ale przy poważniejszych decyzjach pogadaj z dietetykiem sportowym.

Z modelu, który łączy Twoją wagę, upał, czas na nogach i tętno. Opieramy się na badaniach nad utratą soli z potem (Maughan 2007, Beis 2011) i kalibrujemy pod to, co realnie czułeś na poprzednich wyścigach.

Dane z zegarka trzymamy zaszyfrowane, nie sprzedajemy ich nikomu, nie karmimy nimi cudzych modeli. W każdej chwili wyeksportujesz albo skasujesz całe konto. Pełne RODO w polityce prywatności.

Pierwsze 24 osoby kupują Pro raz i mają wszystko na zawsze — bez przedłużeń, bez abonamentu. To podziękowanie za zaufanie przed startem. Po 24 sprzedaży wracamy do 24 zł/mc.

Q3 2026. Android jest od Q2. Po listę wczesnego dostępu na iOS zapiszesz się w mailingu po pobraniu apki.

Biegacz na grani, panorama gór przed nim

Następnym razem
nie musisz zgadywać.

Podłącz Stravę, wrzuć ostatni wyścig, w którym coś poszło nie tak — i zobacz, co naprawdę się stało. Pierwsza diagnoza w dwie minuty.