Zacznij od pytania.
Co chcesz zrozumieć po biegu? Zmianę rytmu, odczuwany wysiłek, trudną końcówkę? To pytanie nadaje liczbom kierunek.
Widzisz tempo, dystans i czas. Ale pamiętasz też podbieg, ciężkie nogi i ten moment, kiedy wszystko się zmieniło.

Co chcesz zrozumieć po biegu? Zmianę rytmu, odczuwany wysiłek, trudną końcówkę? To pytanie nadaje liczbom kierunek.
Profil trasy, jedzenie, sen i odczucia. Nie musisz wiedzieć wszystkiego. Brakujący zapis też jest ważną informacją.
Co widać w danych? Co mogło mieć znaczenie? Czego nie wiemy? Odpowiedź ma pomagać w decyzji, a nie udawać pewność.
Trening, jedzenie i odpoczynek nie kończą się na granicy zakładki w aplikacji.
Co wydarzyło się na trasie i czego wymagał plan.
Co wiemy o jedzeniu, a czego nie zapisano.
Jak w ten dzień wpisują się sen, odczucia i zwykłe życie.
Wybierz przykładowy bieg i wyłącz część kontekstu. Zobaczysz, jak zmieniają się pytania.
Sprawdź przykład analizy