Recovery drink (białko + węgle 1:3)

Cena u partnera

20 g białka + 60 g węgli — proporcja 1:3 do uzupełnienia glikogenu w oknie 30 min po wyścigu.

Jaki problem rozwiązuje

Brak uzupełnienia glikogenu w pierwszych 30 min po wysiłku = wolniejsza regeneracja o 24–48h.

Dawka i timing

1 saszetka (80 g) na 500 ml wody. Wypić w ciągu 30 min po zakończeniu wysiłku.

Opakowanie

1 saszetka 80g

Link do sklepu wkrótce

Kierujemy do Allegro Partner — link aktywujemy w najbliższych dniach. Do tego czasu znajdziesz produkt wyszukując nazwę u producenta lub na Allegro.

Treść ma charakter edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani farmaceutycznej. Skonsultuj suplementację z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie przy chorobach przewlekłych lub przyjmowaniu leków. Linki do produktów partnerskich mogą być afiliacyjne — nie wpływa to na cenę dla Ciebie.